范文村我的情绪我做主心理健康讲座简报范文（精选13篇）
时间：范文网
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文（精选13篇）
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇1
为引导大学生自觉维护心理健康、提高心理适应能力和健康素养，4月22日，学校心理健康教育咨询中心分别在我校西校区、南校区开展了贵州大学20__“师生健康中国健康”心理健康知识讲座暨学生骨干心理素质能力提升培训。
心理健康教育专职教师帅懿芯、贺颖、杨满云分别作题为“心灵呵护——大学生心理危机识别与应对”“让生命之花绽放——大学生心理危机识别与应对”和“让生命充满阳光——大学生心理危机识别与应对”的讲座，20__-20__级各班心理委员、“宿舍心灵使者”、学生干部和学生代表、心理辅导员等百余人参加。
讲座期间，主讲老师通过设置互动游戏与问答环节来增加与会学生的`体验感，带领同学们进一步感悟生命的意义与价值，并以此来引导同学们树立正确的生命观，培养健康乐观、积极向上的心理态度。
参与人员纷纷表示，此次讲座使得自己更加清晰理解了何为心理危机及其产生机制与解决处理措施，明确了今后的班级心理健康工作方向。
据悉，此次“20__‘师生健康中国健康’”系列心理健康讲座共10场，后续将围绕大学生心理危机应对策略、心理助人谈话技术、朋辈心理通用技能、大学生压力管理与心理资本构建、研究生情绪管理与阳光心态培养和学业压力及调试等主题持续开展至五月。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇2
为了进一步推动学校德育和心理健康教育的发展，切实加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，学会管理自己的情绪，20xx年4月27日，紫菱小学邀请学校李璐老师，为四年级师生带来了一场主题为“我的情绪我做主”的心理健康教育讲座。
讲座上，李璐老师通过《头脑特工队》这部电影，就情绪的五种表现形式和它们分别的作用进行了生动形象的演示和讲解，与学生们互动交流当情绪失控时会给我们带来哪些麻烦，并指导学生用什么方法来调节和管理自己的情绪。同学们纷纷表示，听了李老师精彩的讲座，让自己对自己的情绪有了更多的了解和更深入的认识，当遇到情绪方面的困难时也有了解决的方向。
此次心理健康教育讲座活动，让同学们认识了自己的情绪，明白如何舒缓内心的'情绪，走出心理误区，更好地适应学校的学习生活，让校园生活更加和谐。学校希望通过一系列的心理健康教育工作，让我们的心理健康知识，常驻师生心里，共同呵护孩子的健康、快乐成长！
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇3
4月1日至4月15日，为响应3.25心理健康教育日，本站开展心理健康教育日知识宣讲活动，活动要求19-20级各班在易班平台进行心理健康教育知识宣讲，发布心理健康知识短文，班级同学积极发布评论。本次活动由心理气象站干事杨德军、叶昱飞负责收取截图。
本次活动让同学们更加了解有关心理健康教育的知识，有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展。本次活动自愿参加，参与的班级认真、积极、的态度对待活动。本次活动促进了同学们自觉维护自身的.心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的`热潮，真正让心理教育工作走进了班级。
本次心理健康教育日知识宣讲活动，使大家腾出关注心灵成长的时间，为学校的心理健康教育工作的进一步开展做出贡献!希望同学们在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有真正烂漫绚丽的青春。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇4
10月10日，隆尧县职教中心组织开展“关爱心理健康共享生命阳光——10.10心理健康知识宣传日”活动。
学校副校长曹金卓首先在活动启动仪式上致辞，他希望同学们在关注自己身体健康的同时也要关爱自己的心理健康，积极调整自己的状态，乐观向上地学习生活。
本次活动，学校特别邀请了隆尧县未成年心理健康辅导站负责人、国家二级心理咨询师张利华老师，就心理健康和心理咨询知识进行了宣讲，着重讲解了青春期会遇到的困扰和烦恼，并学会运用多种方式解决这些问题。同时，要善于向同伴和师长求助，向专业心理咨询师求助，正确认识困难，得到妥善解决，实现快乐健康的`成长。
启动仪式结束后，学生参观了心理健康知识宣传展板，领取了有关心理健康的宣传页。参观期间，学生热情很高，不仅认真学习展板上的心理健康知识，还不断有学生就心理健康的有关问题咨询老师，营造出了“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐成长”的良好氛围。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇5
为了提升社区未成年人心理素质，提高未成年人处理情绪的能力，掌握适合的情绪管理方法。6月24日，战备路社区新时代文明实践站、妇联、关工委联合开展“我的情绪我做主”心理健康教育活动，南马路小学师生16人、家长十余人共同参与。
活动中，战备路社区心理咨询师张老师与到场的大朋友、小朋友们进行了心理互动小游戏，彼此间打开心扉、相互熟悉。随后，大家分享了自己日常生活中不良情绪的具体表现，在张老师的带领下共同认识了消极情绪“副作用”。最后，大家通过分享各自排解不良情绪的方式，结合张老师的现场解读和指导，大家学会了正确疏导个人不良情绪的方式方法。
在此次活动中，大家通过认真思考，学会了转换角度看待问题，达到了全面认识自己，正确调节情绪的.良好效果，使大朋友、小朋友们掌握了如何区分积极情绪和消极情绪的方法，提高了控制不良情绪的能力，进一步提升了个人综合素质和心理健康水平，真正学会了做自己情绪的主人。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇6
为进一步普及心理健康知识，促进未成年人树立正确的心理健康观念，10月9日，浔阳区卫健委走进硬骨头六连希望学校开展心理健康知识宣讲进校园活动。本次宣讲主题是“我的情绪我做主”。
宣讲活动中，区卫健委的志愿者语言生动、声情并茂地通过什么是情绪、情绪的类型、情绪的转变和如何赶走坏情绪四个方面，采用提问、互动、案例等方式带领学生们走进心理健康的殿堂，引导学生们着重培养自我认识能力，学会倾听和表达，培养良好人际交往能力，认识情绪，培养缓解坏情绪的能力，理解支持他人，培养换位思考能力，有效解决问题，培养应对能力和良好的`自律能力，保持积极的心态。学生们积极发言，课堂互动频繁，气氛非常热烈。
宣讲结束后，学生们意犹未尽，纷纷表示受益匪浅，学到了很多有关调节情绪方面的心理健康知识，今后将以积极、乐观的态度面对学习和生活。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇7
为促进青少年儿童心理健康和全面素质发展，进一步普及心理健康知识，近日，双福街道福城社区家长学校邀请江津区第一人民医院为辖区家长讲授以“青春之心灵，青春之少年”为主题的家庭心理健康教育专题讲座。
讲座现场，主讲人以亲切的语言、鲜活的.事例，引出青春期学生成长过程中面临的各种困惑，包括学生学习困扰、家长与学生之间沟通受阻等问题，现场结合心理健康知识帮助家长了解青少年心理发展特点、科学养育、如何与青春期孩子相处等，更好呵护孩子身心健康成长。
通过讲座，家长们纷纷表示，对孩子的家庭教育和亲子沟通方面受到很大启发，今后将改进自己的观念和与孩子沟通方式。下一步，双福街道将进一步推进家长学校规范化建设，扎实宣传科学的教育理念和家庭教育知识。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇8
为认真落实《岳麓区开展“护校安园”百日集中整治行动工作方案》，积极发挥家庭教育指导中心的职责职能，20xx年6月20日下午，岳麓区妇联在含浦街道九丰村丰田小学开展“幸福守护营家庭教育公益大讲堂”，以“我的情绪我做主”为内容为学生提供心理疏导，进一步提高学生的心理素质，培养学生积极乐观向上的心理品质，帮助学生获得身心的全面健康发展。
开场，莫老师先向同学们提出了一个问题：什么是正面情绪、负面情绪？同学们你一言我一言，踊跃地回答老师提出的问题。随后，莫老师又为大家讲述了什么是“快乐”“愤怒”“悲伤”等各种情绪，并用故事的形式引导同学们认识到不同情绪所产生的影响。同时，为了让同学们更好地找到调节和改善生活中不良情绪的方法，莫老师在课堂上以参与游戏的方式让同学们切身体验。闷热的天气丝毫不影响大家上课的热情，“老师，我来。”“老师，选我。”大家都争先恐后地举手。在欢乐的游戏中，同学们明白了：积极的情绪可以促进健康成长，而消极的情绪会阻碍自身的'发展。
“像我们这种人数不多的农村学校，接触这类心理课程的机会比较少，平时孩子们的情绪波动不稳定，上这节课很有必要，以后也希望接触更多这类型的课程，更好地让孩子们走出心理困境。”丰田小学曾校长表示，未来将加强与社会各界、家长的沟通联系，加强校园德育工作研讨，常态化推进心理健康教育。
据悉，含浦街道妇联下一步将继续联合岳麓区妇联在含浦街道各中心学校开展青少年心理健康知识讲座进校园活动，让心理健康教育活动走深走实，助力辖区学生心理健康管理工作。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇9
为进一步增强学校女生的心理健康意识，解决成长中的困惑，增强防范和自我保护意识，帮助女生树立“自尊、自立、自强”的理念，9月5日上午，一场主题为“微笑过花季，正确对待‘爱’”的心理健康知识讲座在西山学校小学部多媒体举行，由学校政教处余少婷干事主讲，来自高中部、初中部的200多名女生聆听了这场讲座。
青春期是生理和心理发育的关键时期，也是世界观、人生观逐步形成的时期。在这次讲座中，余老师以学生感兴趣的话题进入主题，引发了学生对自我的关注。她首先分析了进入青春期后身体的变化和情绪的变化，从大脑科学的角度解释了为什么会有这些变化，引导同学们科学认识自己。
“人际关系由理智、社交、生理、身体、情感等组成，而身体的发展往往是单行道。有可能你们彼此之间的价值观仍不熟悉，却已经失去了自律自制的能力。”余老师以早恋带来悲剧的真实故事，为学生详细说明了超越界限的后果。并告诫现场女生在日常的学习、生活中要构建好“三道防线”：一要尽量不早恋，正确处理男女生之间的关系；二要尽量不尝“禁果”，学习心理知识，提高警惕意识；三要保护好自己的身体，防范暴力侵犯，并注意生理卫生。她从青少年的角度出发，恳切地指出了在情感上可能造成的`危害，选取了真实可信的数据，分析了性病的隐患和生活中应当注意的一些问题。
“青苹果很脆，但不甜！与其匆匆步入爱河，不如静静等待成长！”余老师最后总结道，人生每个阶段都有不同的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。
通过这次活动，让参会的学生感受到了学校的关心关爱，她们亦将不忘初心，在这条漫长的成长路上会把握好界限，把握学生美好的时光，将注意力集中到学习上去，同时培养自己具有良好的兴趣和爱好，充实自己的生活内容，树立远大理想，规划美好未来的生活。
呵护学生成长，关注学生心理，是西山学校做好学生健康教育工作的重要一环。学校将以抓好学生心理健康教育的方式，推动构建健康、文明、美丽的校园。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇10
为普及心理健康知识，缓解干警办案压力，促进干警身心发展，7月14日下午，谷城法院邀请中国心理学会注册心理师、省社会心理学会副会长郑威为全体干警开展主题为《关爱心理健康—快乐工作，幸福生活》的阳光心理健康科普宣讲活动。
整场讲座从一个轻松有趣的互动心理游戏开始，郑教授从心理学专业角度就“心理健康与心理疾病”“如何进行自我心理康复”两大方面进行了授课，结合鲜活的案例，生动形象地为大家阐述心理健康知识，通过介绍生活中可能存在的压力来源及其应对方法，引导大家正确分辨积极压力与消极压力，培养良好的心态，正确面对生活中、工作中存在的压力。
讲座结束后，干警们纷纷表示，通过讲座了解到心理健康的有关知识，学习到管理情绪的有效方法，在今后的工作生活中将多为自己增加积极的'情绪，以更加乐观积极的态度对待生活、对待工作，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇11
在当前疫情防控大背景下，为科学舒缓教师工作紧张情绪，普及心理健康知识，面对工作压力正确积极地自我调适，树立积极向上的健康心态，关爱自身心理健康，竭力创造和谐舒适、健康向上的美好工作环境。10月26日惠济区第五初级中学开展了以“后疫情时代的压力与情绪管理”为主题的讲座。
此次讲座邀请了郑州市心理研究会副会长、国家二级心理咨询师、国家心理咨询师培训讲师、国家心理咨询师、职业资格鉴定、教材真题解析集主编邱官钦老师为大家授课。本次讲座共包括四个主题：
一、压力和情绪有什么关系？
二、情绪的类型和压力强度评估。
三、压力与情绪的科学解读。
四、压力与情绪管理技巧。
老师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的'困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，做学生幸福的引路人。
只有我们自己是一个发光体，才能照亮前方的路；只有我们自己拥有良好的情绪，才会带给家人、朋友以及学生良好的情绪体验。
此次讲座深受大家好评，使广大教师们丰富了压力以及情绪管理的知识。通过此次心理健康专题讲座活动，相信我们每一位教师都能试着用科学的方法来调节心理，保持良好的情绪，积极乐观地面对学习生活和工作！
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇12
受新冠肺炎疫情的影响，我们经历了一个漫长的假期，疫情给国家和人民造成了巨大的损失，也对学生的心理造成了一定的影响。为了帮助同学们以更积极的心态投入到开学后的校园学习生活，20xx年5月29日下午，县教育局学校心理健康教育辅导团队成员——连城实验小学教师、国家三级心理咨询师林秋蓉老师到我校为五年级的孩子们开展了一堂精彩的心理健康教育讲座。
林老师以一个轻松操拉开讲座的序幕，通过让学生填写活动一“我的六宫格”，活动二“吹气球、捏气球”；活动三“放飞我的梦想”等一系列活动缓解同学们的压力。丰富多彩的互动游戏让在场的同学们很快进入了状态，林老师还介绍了肢体宣泄、艺术治疗、心理咨询等心理焦虑宣泄的方法，分享典型的心理案例，要求同学要学会做情绪控制的主人，要学会自我情绪处理。
我的情绪我做主心理健康讲座简报范文 篇13
为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，11月18日中午，新丰镇中心小学开展了一次别开生面的五年级心理健康讲座——“我的情绪我做主”。
此次讲座特别邀请嘉兴市晤美社会服务中心童巨萍老师为学生开展专题讲座，童老师是国家三级心理咨询师，是南湖区“心向阳光”科技志愿者宣讲员。本次讲座，她通过专业的理论知识、有趣的互动及小游戏等方式，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。
童巨萍老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、小学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟五个方面带领同学们一起探索情绪的奥秘。在童老师的引导下，同学们还发现我们可以从表情、动作中觉察到自己或他人正处于情绪当中。同学们也通过分享自己的情绪了解到原来所有情绪的产生都有它的原因，并且没有对与错之分，因此我们要懂得对自己的情绪负责。
童老师还结合有趣的.图片，生动的例子给同学们总结了管理情绪的五种方法，面对情绪问题，我们应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、理解，特别要懂得管理好自己的情绪，不随意发泄给他人。同时，童老师还分享了情绪不好时的应对方法，通过纸飞机放飞心情，让我们的情绪被接纳。最后，伴随着激昂的音乐，同学们拍手释放自己的情感，为本次讲座画上完满的句号。
通过此次《我的情绪我做主》讲座，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。让积极的情绪形成一种动力，激励我们继续向前吧！