范文村适合低年级的体育活动实用体育教案（精选28篇）
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适合低年级的体育活动实用体育教案（精选28篇）
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇1
学习阶段：水平一
学习目标：1、让学生在快乐的跳跃活动中，感受到跳跃运动所带来的快乐。
2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。
学习内容：趣味跳跃
学习步骤：
一、常规队列训练
活动教师：
1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。
2、鼓励学生表演并交流、评价。
学生活动：
1、分组队列练习时，做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。
2、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。
组织：三人一组分散二、跳呼啦圈运动
教师活动：
1、组织学生跳啦圈。
2、组织学生进行表演,鼓励学生自我展示。
学生活动：
1、积极参与跳呼啦圈练习。
2、认真观看同学的表演，具有强烈自我展示欲望。
三、垫子跳跃运动
教师活动：
1、组织学生表演垫子跳跃并在组长带领下积极参与练习。
2、组织学生垫子跳跃比赛并穿插表演,鼓励学生自我展示。
学生活动：
1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。
2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。
组织：八路纵队
___________
___________
ooooooooooo
ooooooooooo
四、快乐的放松
教师活动：
1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、组织学生交流、评价。
学生活动：
1、与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。
2、积极与老师、同学交流、评价。
组织：学生围成四个圈
场地器材：(篮球场1片)、呼啦圈16个、小垫子16张、录音机1台
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇2
为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。
一、组织机构
领导：吴校长
一组组长：侯校长
二组组长：王主任
二、活动内容
1、踩气球 2、定点投篮 3、跳长绳
三、具体安排
1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。(由组长负责)
1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动常
四、活动项目
1、 踩气球
规则： 以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：
规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：
规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的'一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。
五、注意事项
1、各组积极锻炼，组员积极配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。
(范例)
为了进一步贯彻落实(全民健身计划纲要)确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时
，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:
一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
XX米健身走比赛4月27日下午4：10
二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆
三、比赛项目：1. 国际象棋比赛 2. XX米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛
四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程：
1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；
3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇3
教学内容：认真做眼保健操
本课的教学要求：
1、使学生知道为什么要做眼保健操
2、使学生知道按摩的_和动作方法
3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯
首先这课主要讲三个方面的内容
1、眼睛为什么能看见东西?
2、眼保健操对预防近视有什么作用?
3、眼保健操的动作要领。
第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。
第二，眼保健操对预防近视有什么作用?
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围_有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的_不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的_要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。
第三，眼保健操的动作要领。
准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。
第一节：轻揉目匡角(天应_。
两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。
第二节：挤按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明_先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。
第三节：按揉面颊(四白_
先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后换揉方向(8×8拍节)。
第四节：按太阳_括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等_。
两手拇指分别按太阳_小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇4
一、游戏目标：
1、练习走斜坡，发展幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教育。
二、游戏重点：
帮助幼儿正确掌握两手侧平举、平稳地在斜坡上走。
三、游戏准备：
1、木制斜坡4条。
2、塑料筛3只；鸭子头饰于幼儿人数相等；塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、废纸筒、树叶、饮料罐等若干。
四、游戏过程：
1、开始部分：
（1）老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随音乐旋律模仿鸭子走进入场地。
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（2）老师带领幼儿跟着音乐的变化做模仿律动：鸭子捉鱼（弯腰点头）、鸭子蹲、鸭子扑水（跳）。
2、基本部分：
（1）老师以游戏的口吻交代游戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。
指导重点：
A.小鸭捉鱼回来时必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里。
B.上下斜坡时要注意重心，两手侧平举。
（2）幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，进行游戏：小鸭捉鱼。
A.老师指导：鼓励幼儿勇敢走过斜坡，并站在斜坡旁进行保护。
重点：及时纠正幼儿走斜坡时的动作。
B.游戏玩过一次后，幼儿再去捉鱼时，发现没有鱼了，只有很多其它的东西（垃圾），老师问："小鸭子，池塘里发生了事呢？有垃圾，池塘的.水会变得怎么样呢？怎样才使池塘变干净？"指导：老师启发幼儿回答。
重点：初步让幼儿知道要保护环境卫生和热爱劳动。
C.让小鸭子收拾垃圾，直到把池塘的垃圾捡干净。
D.垃圾拾完，继续"捉小鱼"的游戏，幼儿游戏2--3次，把小鱼捉完为止。
重点指导：老师注意控制幼儿上下斜坡的速度，提醒幼儿注意上斜坡时身体稍向前倾。
3、结束部分：
（1）小鸭妈妈表扬勇敢参与锻炼的小鸭子，及认真学习本领的、听指挥的小鸭子
（2）鸭妈妈带领小鸭子听着音乐做小鸭子律动模仿抬着鱼回家。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇5
一、指导思想
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解：
(1)集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。
(2)自主锻炼：通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。
目标分解：视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。
3.全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
四、实施措施
(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：李新朝
副组长：徐志凯
成员：朱世一李树辉刘菁王功芳
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
四、大课间活动内容
1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。
2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。
3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程
上午大课间：
1、进场：5分钟(放音乐)
2、必选项目(长跑)：10分钟
3、自选项目：10分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
下午课外文体活动：
1、进场：5分钟
2、必选项目(长跑)：5分钟
3、以班或小组为单位自主活动：15分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
六、管理责任制
1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。
班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏;正确引导并以身作则;参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制：
(1)检查出操人数;
(2)检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象;
(3)检查出操速度;
(4)检查活动质量;
(5)检查所带器材情况;
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇6
活动目标：
1、发展钻、跑能力和灵敏素质；
2、发展行动的目的性、计划性和情感自控能力；
3、培养遵守规则的习惯。
活动准备：
山洞十个、小红花若干朵。
活动过程：
幼儿分为两队，分别钻过五个山洞。幼儿齐说：“小白兔，真可爱，跳得轻，跑得快。钻过小山洞，采花快回来。快！快！快！”同时，小兔快跑（或跳）钻过“山洞”采花，并快速跑回起点，待两队完成，请一名代表清点花的数目，采花多的`幼儿组获胜。游戏反复进行。
活动规则：
1、必须说完儿歌最后一个字才能采花。
2、采花后必须从洞中钻回，不准绕开山洞跑回。
3、采花的距离要根据幼儿跑的能力调整。
活动延伸：
幼儿跑可改为单、双脚跳，蹲撑跳。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇7
青少年学生的体质健康关系到国家的未来，全面推进素质教育、促进学生健康成长、切实提高学生体质健康水平是我们的重要任务。为贯彻落实教育部和教育厅文件的精神，提高我校广大学生的体质健康水平，结合我校实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和教育厅《关于的实施意见》有关文件精神为指导，以全面推进素质教育、促进学生的全面发展为目标，认真落实中学生每天一小时校园体育活动的基本要求，不断提高学生的身体素质。
二、工作目标
1、合理安排“三课两操两活动”，积极开展大课间活动，确保每天一小时校园体育活动的落实。
2、通过每天一小时体育活动，帮助学生提高体育活动的技能，培养学生自觉锻炼的习惯，提高广大学生的体质健康水平。
3、通过体育活动，培养学生的想象力、创造力和审美能力，增强学生体质，使学生乐于参加、主动掌握健身的方法并养成自觉参加体育锻炼的良好习惯；
三、组织分工，明确职责
1.成立工作小组，具体成员如下：
组长：副组长：成员：体育教师及各班正班主任
2.工作职责
(1)校长是保证学生每天一小时校园体育活动的第一责任人。领导小组负责全面工作，各分管校长负责对相关部门责任人履行职责的情况进行检查考核。
(2)教导处：制订实施方案和活动计划，做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训、场地分配、器材使用等工作，并对相关教师的工作进行检查考核。组织开展每学年的体育节、以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。
(3)政教处：组织开展好课间广播体操、眼保健操和学生社团活动，各年级组长、班主任开展有关各项工作并进行检查和考核。
(4)总务处：提供必要的物质准备，保障场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。
(5)级长、班主任：组织、安排每日的体育锻炼活动，并对活动进行质量监控和阶段性的总结与反馈。
(6)体育老师：负责具体训练、指导、考核、登记与评价工作。
四、具体措施
1、严格执行课程计划，开齐开足体育课。每周3节体育课，课堂教学落实“2+1”体育课模式。在各班每周的体育课中安排有一课时的篮球知识和基本技能训练，提高学校篮球知识和技能的普及面。同时，我校在每天的`广播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武术操、室内操等等，力求丰富我们的课间操。
2、严格按制度开展体育教学活动。为充分保障“三课两操两活动”的顺利开展，保证每天一小时校园体育活动落实到位，严格按学校相关管理制度执行。任何人都不得随意挪用、挤占体育课、体育活动课，当值教师要组织学生认真做好每天的课间操和眼保健操及课外活动，并做好检查记录。
3、安排足够的体育活动时间。每天早上9：50--10：20作为学校的阳光体育活动和广播操时间，由体育老师精心安排指导、各班主任认真组织学生参与各类体育活动和游戏。下午第1节课前、晚自习前，都安排眼保健操时间。下午第一节课后（2：50—3：30）为课外活动时间，安排各种丰富多彩的体育活动。
4、检查落实，保证一小时体育活动质量。学校平时注意加强对学生每天一小时校园体育活动组织工作落实情况的检查考核。并做好各类体育活动材料的汇总归档工作。
5、强化学生体质健康测试工作，为学生正确锻炼提供科学指导。认真做好每年一次的学生体质健康监测工作和数据上报工作。
五、公开与监督
利用校讯通和校园宣传栏等信息平台向社会、家长公布我校开展每天一小时校园体育活动方案、基本要求和监督电话。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇8
一、指导思想：
为了进一步贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的精神，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
1、加强领导，保证时间
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的`领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
2、全员参与，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
二、活动主题：
快乐锻炼、健康成长
三、活动宗旨：
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养和同学团体合作精神。
四、活动时间、地点：
20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）篮球场
五、活动对象：
二级组全体师生（共4个班级）
六、活动要求：
1、体育教师要加强对学校体育活动各班开展情况的指导，组织活动过程中要体现学校特
色，充分调动各班师生的积极性，同时要确保体育活动的安全。
2、体育活动面向全体师生，以学生为本，鼓励更多的教师和学生参与体育中的各项活动，使他们在体育中的参与面越来越广。
七、具体活动安排及规则：
1、准备活动：
由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。
2、跳长绳接力：（4各班级同时进行）
每个班级选出36名参赛队员，其中男女各为18人，甩绳手男女各1人，入绳顺序各班级自行安排，其余同学为拉拉队帮自己班级加油。
跳绳要求：正面入绳，对面出绳；每人限跳3次出绳，下一位同学接力。过绳同学站在对面排好队；绳死则继续开始，直到完成3次换下一位同学进行。
3、裁判安排：
共5人：1人发令，其余4人分别记录每个班级比赛完成时间。（李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊）
4、名次设置：
前三名和一个鼓励奖。
5、场地器材：
学校篮球场，长绳4条，秒表4只。
1、准备活动：
由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。
2、运球迎面接力比赛：（10米、4个班同时进行）
每班选出36名同学，男女各18人。每一面各18人，男女各为一面。
比赛要求：不得抱球跑步，不得双手排球。
3、裁判安排：
每班接力点设置1名裁判，纠正犯规同学。发令员1名。共计5人。（李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊）
4、名次设置：
前三名和一个鼓励奖。
5、场地器材：
篮球场；篮球4个，皮尺一副，彩色粉笔若干。
以上为二年级阳光体育活动类容，若因天气变化，另行通知。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇9
一、宗旨
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立"健康第一"、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、主题
以"学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康"为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。
三、实施原则
1.开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
2.开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3.开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
4.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加"阳光体育运动"。
5.开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
6.开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
四、实施内容
第一阶段(20xx年1月—6月)以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的.兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
1.坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到"五定"，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。
4.在全校普及"两操一活动"，即：眼保健操(一天不少于2次)、学生系列广播体操、和大课间体育活动。
5.加强学校体育传统项目的建设。
第二阶段(20xx年7月—10月)采取多种形式增进学生体质健康。
1.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。
2.坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。
第三阶段(20xx年10—12月)
1.结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。
2.继续抓好"教体结合"，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。
五、实施要求
1.统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
2.扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子"等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
3.因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。
4.强化培训，全员参与。今后要加大专(兼)职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生"阳光体育运动"对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。
5.加大投入，统筹资源。要把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇10
活动目标：
1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2、发展动作的协调性。
3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。
4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、材料准备：粉笔、小框子、报纸球(粮食)、棍子、音乐
2、经验准备：孩子已经有拿棍子的经验。
活动重难点：
学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
发展动作的协调性。
活动过程：
(一)、热身运动
跟着音乐(兔子舞)有节奏的活动活动全身。
(二)、导入：谈话导入
师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么?
幼：小小运动员。
师：对，现在看我的手里端的是什么?
幼：小球
师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么?
幼：愿意。
(三)、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。
师:看到我们小框子里的小球了么?
幼：看到了。
师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。在运小球的过程中我们要让小球在小桥上(两条线中间)滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。(教师一边讲解，一边示范)
师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。
(四)、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。
小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。(教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全)
(五)、活动结束，教师总结
教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。接下来，让我们跟着音乐放松、放松。拍拍我们的腿，转转我们的小手。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇11
一.活动主题
享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”
二.活动宗旨
开展形式多样，轻松活泼的趣味竞赛体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
三.活动时间：20xx年9月-20xx年11月
四.活动地点：操场
五.参加人员：1-6年级。
六.活动安排
（一）裁判：苗文昌、郭海龙、吴伟、刘强、奚向阳、李晶、冯艳丽、赵维明（计时、计数、看名次顺序）
（二）自愿者：每班自选。（三）活动内容：
一年级：袋鼠跳
（1）比赛形式：以班级为单位，共六支队伍。每班30人，十男十女。以计时方式进行比赛，每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可以开始，比赛以计时成绩决定胜负。
二年级：快乐司机运输忙。（男女各15人）
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：
1.选手必须绕过障碍物。
2.乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3.手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。
4.违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5.以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺
序计算名次。
三年级：硕果累累。(男女各15人)道具:大水桶6个、篮球24个、自愿者八名（将球回位）。（呼先先负责道具到位）
方法各班选两名接球手交换接球。在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则:
1.接球手不许出圈，否则所接的'球不算。
2.接球手必须用背篓接，否则不算。
3.两名接球手交替上场接球。
4.投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。
5.以投进球的个数总计得出名次。
6.如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。四年级：海豚戏珠。（男女各15人）道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈圈3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（呼先先负责道具到位）
方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），
打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：
1.来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。
2.球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3.每人只能打三个球。
4.以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。五年级：一箭双雕。（男女各15人）。道具：4个足球。（呼先先负责道具到位）
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：
1.只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）
2.在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。
3.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
4.未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5.以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计
算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪(各班男女各15人，分两组站队)
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则:
1.小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2.组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3.每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4.以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
七.后勤工作
学校后勤准备并提供活动器材。（呼先先提供所有比赛项目所需器材名称）
八.安全工作
保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。
九.活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，并发奖状。
备注：
1.所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。
2.比赛班级互相监督参赛人数。
3.请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训
练，争取玩得快乐，胜败无悔。 4.如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。
十.趣味体育竞赛组织安排通知（苗文昌负责）
（一）比赛内容：
1.一年级：袋鼠跳
（1）比赛时间：9月11日大课间
（2）地点：运动场草坪
（3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽
2.二年级：快乐司机运输忙（男女各15人）
道具：乒乓拍五副、乒乓球5个、障碍物5个（设置在起点对面）。
（1）比赛时间：9月17日大课间
（2）地点：运动场跑道
（3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽
3.三年级：硕果累累(男女各15人)
道具:桶6个、篮球24个。
（1）比赛时间：10月14日大课间
（2）地点：运动场跑道
（3）组织人：奚向阳郭海龙吴伟赵维明
4.四年级：海豚戏珠（男女各15人）
道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈4个。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇12
一、设计意图
《玩转桌子》鼓励幼儿尝试发现桌子的不同玩法，并能在活动中促进幼儿发散性思维能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。通过分组、合作，利用长桌游戏，发展幼儿的平衡、钻爬、攀登等能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高敏捷性、协调性。逐渐形成与同伴合作的意识以及培养幼儿勇敢、克服困难的品质，体验游戏的快乐。
二、活动目标：
1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。
2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。
3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。
三、活动重难点：
重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力。
难点：高跳下的技能。
四、活动准备：
桌子8张，垫板4块，《健康歌》小白兔头饰。
五、活动过程：
一、随音乐做热身运动
二、基本部分
1、向幼儿介绍器材——桌子
2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习
(1)瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的.办法和别人不一样(桌子间隔30CM，排成两排)
(2)小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢?(两排合龙)
(3)大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢?
3、练习高跳下
(1)幼儿尝试高跳下。
(3)教师示范，纠正动作。
(3)幼儿全体练习一次。
请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。
(4)提高难度(桌子由一张——两张叠起——三张叠起)
三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏
1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗?
2、教师示范
去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的
3、幼儿全体救小白兔
四、放松活动
小白兔救出来了吗?我们一起来庆祝一下(随音乐做放松活动)。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇13
一、活动组织、安全管理机构
组长:
副组长：
成员：
艺体组、各班班主任和中队辅导员
二、元旦庆祝活动主要内容形式
本次元旦庆祝活动分为学校及各班元旦庆祝氛围营造和体育比赛两方面。
元旦庆祝氛围营造方面
学校及各中队应切实做好元旦氛围的营造工作，以建构浓郁的校园文化，进一步和-谐师生间的关系。具体来说，学校方面，利用校园网站、“红领巾”广播站和黑板报等载体，广泛宣传，营造良好的节日庆祝气氛。各中队方面，各中队可以在不影响学校正常教育教学秩序，确保安全的前提下，组织开展丰富多彩的庆祝活动。同时，对本班的墙报做好完善和更新工作，届时，学校将组织专门人员对各班的墙报进行评比，同时分年级评出等次，并按有关规定给予一定物质奖励，同时按年度考核方案规定，对该班老师给予奖励。
元旦体育比赛方面
(一)、比赛时间：12月25日—12月26日
(二)、比赛地点：学校下操场
(三)、比赛内容
学前班：迎面障碍接力
1年级：袋鼠接力跳
2——6年级：课间操比赛
(四)、比赛分组及各组具体比赛时间安排：
12月25日上午：2、3、4年级课间操比赛
12月25日下午：5、6年级课间操比赛
12月26日上午：学前班迎面障碍接力及1年级袋鼠接力跳
(五)、奖励办法：学校组织评委5——7人评分，各年级评出一、二、三等奖
(六)、具体比赛要求及评分细则
1、各参赛班级以总分100分计算。
2、服装要求：各参赛队伍统一着校服，体现青少年活力向上、充满朝气的特征。(5分，不统一服装一人次扣0.5分)
3、人数要求：
学前班：迎面障碍接力自定人数
1年级：袋鼠接力跳男女各18人
2至6年级：课间操比赛不少于本班实际人数的百分之九十五(5分，未达到规定人数，每差一人次扣0.5分)
4、进退场时间要求：从进场表演到退场总时间控制在8分钟以内。(5分，超时一分钟内扣1分，超时一分钟以上扣2分)
5、领操人员要求：指挥口令标准，组织入场退场有序，调整指挥对形得当，秩序井然，领操动作规范。(10分，根据实际情况酌情扣分)
6、队列队形要求：队列整齐，鼓励队形多样化。(5分，根据实际情况酌情扣分)
7、场上纪律要求：会场纪律良好，听从领操人员调配进退场有序。(10分，根据实际情况酌情扣分)
8、做操质量要求：动作需具一致性、观赏性、艺术性及表现力，表演选手的表演感染力强，善于和观众交流，并能与音乐完美结合。动作符合示范动作标准(头、肩、胸、跨、膝、腿各部动作);动作的完成与质量良好(动作到位，感觉一致，精神面貌饱满，充满活力)。(总分60分，根据实际情况酌情扣分)
七、其它工
原文标题：小学20__年元旦庆祝活动方案(范例)_班会队会
(迎面接力，脚不能点地，点地者须直接骑到终点，计时慢队胜)
②蹲蹲乐(两对抗队队员带不同的头饰围成圆圈，轮流按节奏边做动作边说口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。
带蝴蝶头饰的队员做蝴蝶飞动作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。
没做动作、传错、蹲错、传到了没蹲的均算输，场上剩队员多的队为胜)
③板鞋接力(三人一组合，往还接力，计时)
④射门(定点射门，每人射2次，计进球总数)
⑤踩气球(每队8人，一人一个气球与对抗队互踩脚上气球，脚上气球被踩炸了的队员立即退场，以脚上剩气球多的队为胜，)
活动要求
1.布置好游园场地，公布“元旦游园活动——项目名称”活动名称及规则、负责人。
2.活动中由各队队长组织队员排队参加。
3.要求服从裁判，使活动在团结、友爱、轻松的气氛中进行。
有关负责人安排：
1.总负责：魏旭东、李玉昌、秦辉
2.领导讲话：魏旭东
3.活动协调：刘薇、蒋志华、宾丽
4.方案设计：工会委员会、体育组
5.裁判：唐翠莉、宾丽、阳兴荣、陆浩、罗荣秀
6.活动奖品拟定每人20元。
7.活动奖品由各队队长领取，活动结束后，由队长负责发放奖品。
8、摄影：宾丽
全猪宴
1、杀猪时间：1月1日上午7：00
2、12月31日学生游园结束，秦辉、李先哲、陆浩负责桌凳准备。
3、1月1日游园活动结束，刘绚、张玮、杨凤梅负责碗筷准备。
4、准备煤气灶莫1黄1学校1电磁炉詹1唐1
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇14
活动目标：
1、学习与同伴手拉手，按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。
2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物，快速站圆圈。
3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。
活动准备：吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。
活动过程：
一、玩游戏：吹泡泡、追泡泡。
（1）教师出示肥皂水和泡泡枪，引起幼儿兴趣。
（2）交代游戏要求，提醒小朋友追泡泡的时候要当心，不能撞在一起。告诉幼儿老师会在这里吹泡泡，也会在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。
（4）教师吹泡泡，幼儿玩追泡泡的游戏。
二、游戏“吹泡泡”
（1）教师：今天，我们班级也有很多调皮的泡泡，它们还会连在一起变成大泡泡呢！这些大泡泡，一会儿变大，一会儿变小很好玩，你们想不想试试？
（2）交代幼儿名称以及玩法：你们都是我吹出的泡泡，现在你们这些泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌，让泡泡变大、变小。当听到老师说：“皮球回来了！”小朋友找圆圈，然后快速站到圆圈上。
（4）引导幼儿玩游戏，边用语言提示幼儿：吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡……提示，变成大泡泡的时候，泡泡不能破，不能漏气，要是漏气了，这个大的泡泡就没有了，吹小泡泡的时候不能挤在一起……游戏进行1――2次。
（4）表扬快速回到圆圈上的幼儿，并提问：这些小朋友为什么能够快速回到圆圈上呢？开展游戏1――2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。
三、放松活动：小孩，小孩真爱玩。
活动前，老师提醒小朋友：老师请小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回来。活动结束后，表扬快速回来，而且不撞到别人的小朋友。
活动反思：
在传统的“吹泡泡”游戏中，大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个圆形，并在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，最后当泡泡碎掉后，孩子们便四散跑，其中有几个孩子便去追泡泡。在这里，存在的问题便是儿歌复杂，游戏过程复杂，小班孩子是自我中心为主，他们缺少互相追逐他人的经验，并且在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此，我首先改变了游戏的儿歌歌词：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡”的儿歌中，让孩子在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，并用大家一起拍手的'声音作为泡泡碎掉的标志，既满足了孩子的需要，又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步发展。在此游戏中，不但降低儿歌的难度，更从小班幼儿的安全角度出发，使其动作得到和谐的发展。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇15
活动目标：
1、 练习边抖动绳子边走(跑)2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
活动准备：绳子活动过程：
一、海边的波浪1、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
2、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪1、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
2、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪1、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
2、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇16
活动目标：
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》
活动过程：
一、准备活动：
1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)
2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)
3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性)
四、青蛙回家
教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇17
教学内容：
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散; 2、游戏;快快集合
三维目标：
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学过程：
一、准备部分
(一)、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动： 1、小游戏;“抓人” 2、做二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。
二、基本部分
1、队列队形 立正、稍息、集合、解散： 重点;挺胸抬头。 难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速
2、游戏 快快集合
规则： 1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
三、结束本分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰 2、总结本课情况 3、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
要求：动作轻松、自然
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇18
【活动目的】
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。
【活动准备】
小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。
【活动过程】
引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”
一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).
“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”
二、学习基本动作(双腿夹物跳)
师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)
幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.”
重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.
集体练习基本动作：
师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
三、游戏:搬松果
师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).”
师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢?”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”
一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。
幼儿运松果。
活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。
四、整理活动
师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧!
师：天快黑了我们一起回家吧!
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇19
一设计意图：(适合大班)
为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探究活动了。
二活动目标：
1帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发明转动形成圆的现象。
2培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3激发幼儿对转动现象的好奇和探究的愿望。
三活动打算：
1幼儿有过玩圈竹蜻蜓的经验。
2幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。
4实物投影仪。
四活动过程：
(一)玩一玩
1请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
2请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定引导，“小朋友让转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”
(二)试一试
1激励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
2请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的.东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]
(三)看一看
1幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发明了什么?”
2请说一说你的发明。
3请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发明了什么?”(圆)
(四)找一找
1幼儿再次操作，查找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有呈现圆?”
2幼儿互相交流。[对转动后呈现圆较明显的物体用实物投影仪展示]
小结：物体转动后形成圆。
(五)说一说
1你知道还有什么东西会转?转动后给我们的生活带来了什么?
例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。
[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间;螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定;双层圆桌……]
[实物示范，观察]
2 小结：今天我们发明了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发明更多有趣的东西，假如你发明了，请告诉我，或告诉你的好朋友。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇20
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
二、自主练习，体验踢毽
教师活动：
1、提出要求，组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。
学生活动：
1、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。
2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。
组 织：分散练习
三、稳定身心，恢复情绪
教师活动：
1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。
2、总结评价整节课。3、宣布下课。
学生活动：
1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。
组 织：四列体操队形
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇21
一、 指导思想 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题： 我阳光 我运动 我健康 我快乐
三、组织机构：
1、学校体育工作领导小组：
组 长：刘建元(校长)
组 员：张自立 郭金霞
实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员
四、活动要求：
人人有项目
班班有团队
学校有比赛
五、活动地点： 学校外操场、内操场及各乒乓球台
六、活动实施时间： 活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长40分钟。
2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标：
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，
7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。
8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容：
1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。
1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。
2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。
3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。
4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。
5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法：
1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。
7、20xx年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
十、活动保障措施：
1、认真学习，转变观念，达成共识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、合理安排，有效利用 按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
4、全员参与，注重评价，强化激励 坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。
十一、阳光体育运动活动方案
第一阶段：准备阶段(2月25日----3月10日)
1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。
如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：启动阶段(3月11----6月10日)
1、认真组织好每天大课间的活动;体育活动由活动组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
上午的大课间：
第一部分：广播操《雏鹰起飞》(时间10分钟);
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间30分钟);各班按照规定场地进行锻炼。
下午下课后：
第一部分：校园集体舞，(时间10分钟);
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);各班按照学校分的场地进行锻炼。
第三阶段：总结阶段(6月11----6月25日)
组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
体现班班有团队愿望的达成和理想的实现 总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇22
教学内容：
积极的参加课外体育活动。
教学目标：
认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。
教学重点：
什么是合理的课外体育活动。
教学难点：
如何坚持科学的活动方法。
课前准备：
有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习新课:3。
积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课：
1.参加课外体育活动要注意的地方。
A、参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
B、做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
C、在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
D、在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。
E、不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
F、活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
2.参加体育活动的好处：
A、能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。
B、能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。
C、能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。
D、还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
E、可以减轻体重，使身体更健美。
三、布置作业：
1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？
板书设计：
3积极参加课外体育活动
合理安排课外体育活动
注意：准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇23
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏，放松身体
(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇24
一、活动目的：
1、进一步提高跳跃能力和身体灵敏协调能力。
2、形成大胆、勇于挑战精神和自我保护的能力。
3、感受新年快乐气氛。
二、活动准备：
绳子、小方凳、套圈绳子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六组。
三、活动过程：
1、导入：
师：再过一个多月就要过新年了，袋鼠妈妈要请小袋鼠们去购买年货，今天我们就做一次小袋鼠，帮助袋鼠妈妈买年货好不好?在买东西之前呀，我们先要活动活动筋骨，锻炼一下身体。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
师：在购买年货之前呀，袋鼠妈妈要教你们一项新的本领，(出示小方凳)这是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?
今天袋鼠妈妈叫你们的本领就是用双手撑着方凳两腿从方凳两边跨过去(教师演示给幼儿看)
3、幼儿练习双手支撑跨过方凳。
师：你们想不想也来试试看?现在把队伍排成六组，我们不比速度，我们看哪个队的小袋鼠动作标准。(幼儿尝试练习)
4、游戏：小袋鼠购年货1)讲解游戏玩法：
1)师：看来你们都学会了这项本领，现在袋鼠妈妈要小袋鼠们去超市买年货了，看，前面是一家超市，袋鼠妈妈要你们买面条(绳子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我们要跨过这块大石头(方凳)，再到超市里拿一样东西回来放到每组旁边的地上框子里，注意每一个小袋鼠到超市里只要拿一样东西就行了。我们看哪个队的小袋鼠最先帮袋鼠妈妈买好年货。
2)幼儿游戏，教师从旁指导3)评价幼儿游戏。
4)再次进行一遍游戏，教师评价。
5)增加游戏难度：现在我们要增加难度了咯，在去超市的路上请你先跳过一条小河(套圈)，再跨过大石头(方凳)，最后绕过小土丘。你们能完成袋鼠妈妈的任务吗?
6)幼儿游戏，教师指导。
7)教师评价并再次进行游戏。
四、放松整理活动：
小袋鼠门帮助袋鼠妈妈买到了年货，袋鼠妈妈真高兴，现在我们一起来放松一下。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇25
为了切实保护学生的身心健康和生命安全，认真预防和减少伤害事故隐患，提升学校应对伤害事故的处理能力，依据教育部《学生伤害事故处理办法》等法律法规要求和“预防为主、安全第一”原则，建立应对迅速、处理及时的防范体系，制定本预案：
一、加强预防管理
1、学校应建立体育活动（体育课）的管理、规章制度。
2、学校内的体育器材、场地设施应有专人保管和维护，保证安全使用。
3、对身体有问题的学生要劝其退出活动。
4、体育活动（体育课）应有体育专职人员带领做好准备活动、整理放松活动，保证学生身心健康参加体育活动。
5、体育活动过程、体育教学过程应符合相关部门的要求。学生活动中保证体育专职人员在场指导。
6、学校体育活动应保证每班配备一名教师指导和管理。
7、学校应当科学、合理安排体育课和体育活动的场地，避免同一场地挤满学生。
二、处理程序
学校一旦发生学生伤害事故甚至伤及生命事件，应当遵循以下程序应对处理。
1、学校应根据现有条件和能力及时采取措施救护受伤害学生；情况严重者，应以最快方式将伤者紧急送至附近医院救治。
2、及时收集有关事故信息，保存好有关证据、资料，并作好相应的记录。情况严重的应保护好现场。
3、学校应按照上级部门规定的事故发生后2小时内向教育行政部门报告。严重伤害事故应在第一时间上报教育局。
4、及时通知家长并做好安抚学生（家长）等工作，组织探望、回访。
5、做好宣传教育，控制事态扩展，维持学校教育教学秩序正常进行。
6、通知保险机构介入。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇26
一、活动目标：
1.通过课外体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2.在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习享受体育，激发学生的体育活动兴趣，发挥学生学习的'积极性和潜能。
3.通过课外体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作，竞争意识和交往能力。
4.通过课外体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5.通过课外间体育活动，要让学生锻炼身体，强健体魄，磨练意志，陶治情操，发展个性，增强终身锻炼意识，培养人格健全的跨世纪新人。
二、活动内容与形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳绳等
三、活动时间：
四、活动原则：安全第一、全员参与
五、组织安排：
统筹：张香灵
指导教师：程效礼 胡洋 田凤梅
安全保障：闫春先 许永军 盛家礼
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇27
活动目标
1.通过与同伴玩连体人游戏，发展协同走的能力。
2.能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有齐心协力才能成功。
活动准备
各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。
活动过程
一、热身活动
(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)
2.小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!
二、基本活动(自由探索)
(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)
(一)两人连体组合(图示1)
1.提问：这是什么?
3.玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。
4.集中交流：你和好朋友是怎样玩的?(个别示范)
5.小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。
(二)多人自由连体组合(图示2)
2.玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。根据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况，可让连体人往后退着走。)
3.集中交流：这次你是怎么玩的?
4.小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。
(三)连体组合比赛
2.先尝试两人的.连体比赛，根据情况增加难度。
3.玩法：选择好朋友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必须绕着通行。)
4.小结：看得出连体人都想取得好成绩，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。
三、放松活动
(价值分析：符合运动规律，减少运动量。)
2.幼儿进行放松活动。
适合低年级的体育活动实用体育教案 篇28
学习阶段：水平一
学习目标：了解蹦跳步的动作方法;能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
学习内容：舞步——蹦跳步
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
组织：四列横队围圈
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二、积极参与、认真完成
教师活动：
1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。
2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。
学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会蹦跳步的动作方法。
2、跟随教师模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步动作。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、自行组织学练，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、在音乐伴奏下，自编自演不同动物形象蹦跳步的组合动作。
组织：体操队形八小组分散
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三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。
组织：围圈八小组
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织：四列横队
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