直道快速跑接弯道跑；变速跑

时间：2025-04-16 01:18:13教案网

直道快速跑接弯道跑；变速跑

教材内容：。

教学要求：进一步掌握弯道跑的动作要领；

用不同形式的变速跑发展耐力，

培养坚强的意志品质。

教学重点：弯道跑技术。

教学过程：

一、上课仪式 1'

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

△