范文村《持轻物投准》教案（通用3篇）
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《持轻物投准》教案（通用3篇）
《持轻物投准》教案 篇1
教 材：1.持轻物投准; 2.游戏：斗鸡。
任 务： 1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。 2.通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程：
(一)开始部分 1.体育委员整队 2. 师生问好。 3.宣布课的内容、要求。 4.队列练习(音伴)：走跑成圆形队。 5.拍手操(音伴)：①伸展运动;②下蹲运动;③提膝运动;④体侧运动;⑤体转运动;⑥全身运动;⑦跳跃运动。
教法：1.讲解、口令、领操、语言提示。2.师生同练。 3、指导、纠正。 要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分 1.持轻物投准：正对投掷方向投准。动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。 重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。 组织：
教法：1、讲解动作要领、示范;2、提出要求;3、学生练习，教师指导、纠正。 要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。 2.游戏：斗鸡 规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。 方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。 组织：分四组练习
教法：1.讲解方法、规则、示范;2.提出要求，进行思想，安全教育;3.分组练习，教师指导、纠正。 要求：遵守规则、纪律，注意安全。
(三)结束部分 1.整队放松舞蹈：《找朋友》。 2.总结。 3.宣布下课。
《持轻物投准》教案 篇2
课题：持轻物投准 课型：新授课
教学目标：
1、知识与技能目标
通过本堂课的学习，学生能够初步掌握肩上持轻物投准的基本动作。学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。
2、过程与方法目标
通过本堂课学习，可以发展学生的基本运动能力，提高学生的协调性和灵命性。
3、情感态度与价值观目标
通过教学，培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。
教学重难点：
教学重点
学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。
教学难点
动作的连贯性和协调性。
教学方法：讲解法、示范法
教具：沙包共40个。
教学过程：
一、开始部分1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告
2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标
3. 以及注意事项
4. 安排见习生
二.徒手操
1颈部运动; 2扩胸运动; 3腿部运动。
2 体转运动; 5.腹背运动; 6踝.腕关节运动。
三.游戏:投击活动目标
方法:场地上画两个圆圈(直径6-8米)或长方形(长8米宽6米)。学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。甲组分散在场内，乙组站在场外(长方场地站在两端线外)。游戏开始，乙组手持沙包投击甲组队员;甲组队员在场内灵活机智地躲闪，如果被击中就退出场外;如果接住沙包则救回一个退出的同伴进场。游戏进行规定时间两组交换。租后被击中少的组为胜。
规则: 1投击组队员不得进场投掷，被投击的队员不得出场。
2如果被击队员接触沙包后，没接住沙包，仍算被击中。
组织:成四列横队集合(背对阳光)
基本部分
一、教师讲解示范持轻物投掷动作要点:
教法: (一)教师讲解并示范动作要领
教师诱导,学生归纳。讲解正面投掷法：面对投掷方向，两脚前后开立，左(右)脚在前。右(左)手持轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方;接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方掷出。
教师一边讲解一边示范，示范采用侧面示范。
组织:全班按四列横队成体操队形散开进行。
(二)学生跟随教师进行徒手模仿练习
教师将动作分解为2个环节：
1准备姿势：两脚前后站立，手持轻器械于肩上。
2投掷用力：后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方掷出。
教师示范学生跟做，采用分解教学法，将动作分解为1-2两个环节进行练习，教师喊“1”时学生做好准备动作。喊“2”时学生做投掷动作。教师巡视指导，并强调动作重点。
组织:全班分四组同时进行模仿练习。
(三)近距离对墙投沙包练习
教师提问正面肩上投掷动作要领，学生回答，教师再次总结技术要领。加深学生对动作的理解。讲解注意事项
教师在墙上画出垂直1.6米高投掷标志物，学生距墙3米进行投准练习。要求每人至少练习5次。
组织:全班分四组同时进行。
(四)加大距离对墙投沙包练习
教师强调易犯错误：肘关节外展
纠正方法：提示学生挥臂时不要转肩，或一手托投掷臂的肘部，摆正方向做向前挥臂练习。
教师将标志物提高为1.8米高，学生距离墙8米进行投准练习。
组织:全班分四组同时进行。
(五)投击活动目标游戏比赛
1首先学生三人为一组，一人在场地中两人投掷，自练与互帮相结合进行投准练习,学生练习时教师巡回辅导,并纠正错误,接受能力好,动作完成质量高的学生可帮助其他同学练习。
2再次进行准备活动的游戏。(这时学生观已经能够很好的掌握投准的动作要领)
3请获胜队分享示范他们的成果经验，其他学生进行观察与评价，教师点评，学生自评。
要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴练习,并学习如何进行评价。
结束部分 :1. 放松练习:以教师口令练习放松舞蹈，庆祝成功。
2 小结,布置回收器材。
3师生再见。
教法:教师讲解,学生在教师口令下练习。
要求:安静 放松。
《持轻物投准》教案 篇3
指导思想：
本课以贯彻学校教育要“树立健康第一”指导思想为指针，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标，在教学过程中给学生较大的自主空间，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，教学中注重以情育人，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。
教材分析：
该教材是小学二年级的投掷教材，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。在以往的投掷教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。因此，在本课持轻物投准的教学中，丰富了投掷目标，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。
学情分析：
二年级学生的注意力时间短，但由于学生活泼好动，求知欲强，爱表现自己，因此，本课所选内容接近学生的生活，给学生设定情境，让学生在玩中学，这样有利提高学生的学习积极性和主动性。
学习目标：
1、知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。
2、技能目标：使学生掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。
3、情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
学习内容：
1、持轻物投准
2、游戏：越过障碍投准接力
教学重点和难点：
1、创造多种投掷方法，体会用力的正确顺序。
2、用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。
教学过程：
1、课堂常规
⑴、集合整队、师生问好、安排见习生、检查服装、宣布本课内容。
⑵、队列练习（原地各种转法、原地踏步走）。
2、准备活动
学生以小组为单位进行自然地形的慢跑，然后听到教师口哨示意后，进行各小组的热身操练习。
3、创设情景，引起动机
通过师生对话让学生进入课堂，以学做“八路军”小战士为内容，创设情景，设计游戏。让学生投入到整个教学过程中，通过层层考验，成为一名优秀的小战士。让学生学会像小战士一样听指挥，快速融入课堂教学中。以教师带领学生开赴抗日战场为准备活动，在活动中使身体得到充分的热身和准备。引用小八路练本领的故事情境，引导学生学习小八路那样，运用各种方法进行投准练习，把沙包投进水桶里（学生运用各种投掷的方法进行投掷，目的就是练习投掷沙包的准确度，提高沙包投准的兴趣）以比赛的方法进行练习。
4、主教材持轻物投准技能技巧的学习
教师示范真确的投掷动作，使学生掌握投掷的方法，对动作的结构和顺序有一定的理解，培养学生善于观察，相互交流与学习的能力及增强学生爱国情操。
⑴、教师引导学生想象“小八路军”战士在战场上投手榴弹的动作，模范战士的投掷动作 , 徒手练习。
⑵、情景教学，准备上战场奋勇杀敌。引导学生思考怎样才能使你的手榴弹投得更准。让学生带着疑问去实践和体会。请有代表性的学生做示范展示。这符合学生好表现的心理。
⑶、学生进行模仿练习。将队伍调整成四组投掷。
⑷、比一比，赛一赛，看谁的沙包投得准。要求学生投掷要准。
5、游戏：越过障碍投准接力
让学生拿着沙包，教师简单地给学生讲解示范一下游戏的方法“同学们，认真看老师把游戏的完整过程做一遍好吗？”然后，让学生分四小组进行接力比赛。把最后获得胜利最多的小组进行小小的奖励。
6、放松小结。
放松环节：我运用了一个通过使学生在地上翻滚的游戏，来结束本节课整个教学，让学生完全的放松身心，使最后的课堂环节也充满学生的笑声。
小结 ：集中学生做简单评价，并运用鼓励性的语言鼓励学生们！这节课中你们学的开心吗？经过这节课你们会变得勇敢吗？你们从中学习到什么呢?”让学生在自我思考和评价中结课。
7、师生告别收拾器材。